Image by Anthony Tran

Burn-out Traject 

Heb jij hulp en ondersteuning nodig tijdens het herstel van je burn-out?

In het Burn-out traject help ik je in een aantal maanden bij het energetische deel van je herstel.

Naast energetische behandelingen, leer ik je ook hoe je jezelf energetisch kan afsluiten zodat je sterker bent, en je eigen energie kan bewaken.

Herken jij dit ook?

  • Je zit op dit moment in een burn-out of ervaart burn-out klachten
     

  • Je hebt op dit moment geen energie, zelfs de meest simpele taakjes rondom het huis kosten je teveel moeite.
     

  • Je bent enorm prikkelbaar tegenover de mensen om je heen.
     

  • Je kan heel gevoelig zijn voor prikkels zoals geluid, licht, geur of gevoel.
     

  • Je slaapt slecht, moeite met in slaap komen en onrustige nachten. En daarnaast ook moeite om uit bed te komen.
     

  • Je hebt het gevoel oververmoeid te zijn, uitgeput.
     

  • Huilbuien en emoties zijn je niet vreemd op dit moment, terwijl je hier normaal gesproken niet zoveel last van hebt. Je kan je ook met tijden heel depressief voelen.
     

  • Een opgejaagd gevoel raast door je lichaam, wat ook vergelijkbaar is met hartkloppingen.
     

  • Je hebt last van hoofdpijn of duizeligheid.
     

  • Je hebt last van verkrampingen in je lichaam, je spieren zijn gespannen en pijnlijk, maar ook je maag kan van streek zijn.
     

  • Je hebt langere tijd overmatige stress te verduren gehad, en dit is te veel geweest voor je systeem.
     

  • Je wil hulp inschakelen of hebt misschien al hulp aangevraagd, maar het duurt erg lang voor dit op gang komt bij de psycholoog. 

Image by Anthony Tran

Stel je eens voor dat:

Image by Jared Rice

Dat er een moment is in de toekomst waarbij je weer energie hebt. Je hebt weer de puf om de normale taken in het huishouden te doen, en weer gezellig met je partner of kind iets te ondernemen.

Je bent hard bezig met je herstel, op verschillende vlakken werk jij aan jezelf.

Je weet dan precies wat je moet doen om te voorkomen dat je overprikkeld raakt, of energieën overneemt van anderen. Je kan er zelf voor zorgen dat je niet, na een gesprek met bijvoorbeeld die ene collega, helemaal leeggezogen bent.

Je kan de spanning loslaten, en bent weer in contact met je lichaam. Je weet hoe je contact maakt met je lichaam, voelt waar je jezelf kan ondersteunen, en ook hoe je rust kan creëren. 
Je bent aan het einde van de dag niet overprikkeld bent of oververmoeid. Je hebt zelfs nog energie over voor leuke dingen. Je ligt in bed niet te piekeren, je kan de prikkels verwerken en gaat weer een rustige nacht tegemoet.

 

Je bewust bent van je eigen energie, en kan grenzen aanvoelen en aangeven. 
Je kan nu zelf werken met je eigen energie en dus ook je eigen grenzen bewaken. 
Je ben meer weerbaar voor die energieën van buitenaf. Je kan meer leven in jouw kracht en vanuit je eigen flow.
 

Je weet dat de blokkades die jij in het verleden had opgebouwd, nu zijn opgelost, en je weer met een schone lei kan beginnen.
 

Hoe zou dat voor je voelen?

Reiki behandeling

Hoe kan dit Traject jou helpen?

  • Je energetisch systeem is niet meer overbelast, de blokkades zijn daar los gemaakt.
     

  • Je ervaart meer innerlijke rust.
     

  • Je leert in contact te komen met je lichaam, en in te voelen op je nodig hebt.
     

  • Je leert om dicht bij jezelf te blijven, en je energie en eigen grenzen te bewaken.
     

  • Je hebt een ondersteuning tijdens je herstel, die je het vertrouwen geeft dat je dit aan kunt.
     

  • Je voelt je weer in balans.
     

  • Je lichamelijke klachten worden verlicht, zoals de hoofdpijn en verkrampingen.
     

  • Je ervaart rust en ontspanning, en ontvangt wat je nodig hebt.
     

  • Je krijgt weer ruimte, en ontvangt inzichten die je helpen in je herstel.

Overzicht Burn-Out Traject

DSC_5445_webformaat.jpg

Jij krijgt:
✔Begeleiding gedurende een aantal maanden. We verspreiden de afspraken, over een periode van 2 a 3 maanden.

✔ 3 Energetische behandelingen waarbij we werken aan wat jij op dat moment nodig hebt.

✔Heel veel waardevolle informatie in de online training.

✔Meditaties en visualisatie oefeningen.

✔Oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan.

✔Persoonlijke begeleiding

 

Kortom alles wat je nodig hebt voor jouw herstel traject.

​Wat levert het je op:

✔We sporen de grote blokkades op in je systeem en maken deze los.

✔Je zelfhelend vermogen krijgt een enorme boost.

✔Jij kan jezelf weerbaar maken, en afschermen voor energie van buitenaf.

✔Je hebt weer energie en ervaart die rust en ontspanning.

✔Je kan je eigen energie te bewaken, en je grenzen aan te geven.

✔Je hebt stappen gemaakt in het leren omgaan met je energie, en je persoonlijke ontwikkeling.

 

Dit traject is iets voor jou:

✔Als jij geïnteresseerd bent in spiritualiteit. 

✔Als je weet dat je gevoelig bent of HSP, maar niet weet hoe hiermee om te gaan.

✔Je overspannen, gestrest bent, of in een burn-out zit.

✔Je echt stappen wil maken met jezelf.

Deze cursus is NIET iets voor jou:

- Als je denkt er zelf geen moeite voor hoeft te doen.
Dit is aan jezelf werken, dus ben ook bereid om hier tijd en energie in te stoppen. 

- Als je denkt dat je met deze cursus klaar bent.
Je zal je hiermee moeten blijven bezighouden, wil je blijvend resultaat hebben.
Stop je met voor jezelf zorgen, dan stopt ook de voordelen die je eruit hebt gehaald.

 

n.b.
Deze afspraken kunnen plaatsvinden in de praktijk in Valkenswaard, maar ook op afstand.

 

De kosten worden niet vergoed door ziektekosten verzekeraar, maar ervaring leert dat menig werkgever een bijdrage wil leveren aan deze kosten, aangezien het je helpt om door je burn-out te komen.

Image by Clyde RS

Nienke

Ik heb van Wendy een healing op afstand mogen krijgen.
Mooie ervaring dat dit op deze manier ook kan. De blokkades die er waren in mn hoofd en schouders klopte precies en er is nu duidelijk meer ruimte voor mijn eigen liefde en pad. Het is fijn contact met Wendy en mocht een paar dagen later nog een reiki energie behandeling krijgen dit was ook heel erg fijn, na herstel Corona weer beetje energie te hebben. Ik zou Wendy zeker aanbevelen bij iedereen. 

Glennie

Ik vond ‘t ook leuk kennis met je te maken en vond het een fijne behandeling. Ik voel me de laatste paar dagen echt een stuk beter. Heb het gevoel dat die donkere wolk weg is en alles weer helder is. Voel me ook een stuk gemotiveerder om dingen gedaan te krijgen. Ik had toevallig een afspraak met een rug en -nek centrum om een scan te maken van mijn rug. En zij lieten me zien dat mijn bekken een klein beetje scheef staan. Dus je hebt gelijk! Ik ga nu een traject aan om alles recht te laten zetten en sterker te maken. Oh ja, de edelsteen is inderdaad echt spot on. Had ook gelezen dat hij bij de wortel chakra hoort. Toeval bestaat niet;) Eigenlijk alles wat naar voren kwam is verbeterd of wordt aan gewerkt. Heel fijn! Nogmaals bedankt voor alles! 

Karina

Ik heb gisteren een kundalini reiki behandeling gehad. De ruimte was aangenaam met ontspannende muziek en een heerlijke stoel. Ik voelde meteen een warme connectie en kon mij heel goed ontspannen. Er gebeurde van alles in mijn lichaam en ik ontwaakte uit wat voelde als een diepe meditatie. Mijn fysieke klachten zijn voelbaar verminderd.

Hoe vaak nog?


 

  • Hoe lang wil je nog lopen met deze burn-out klachten?
     

  • Sommigen hebben al eerder een burn-out mee gemaakt, ga je dit nog een keer doen?
     

  • Hoe vaak wil jij je nog uitgeblust voelen aan het einde van de dag?
     

  • Hoe lang ga je nog door, zonder in je eigen kracht te staan?
     

  • Hoe vaak ga je nog aan jezelf voorbij lopen?

Nu is de tijd om te werken aan jezelf, vóór jezelf.

Wist je dat HSP-ers eerder in een burn-out terecht komen?

HSP met langdurige overprikkeling leidt vaak tot een burn-out.⁠ Dit is natuurlijk niet iets wat van de een op andere dag gebeurt. ⁠Maar een langdurig proces, je hebt immers niet geleerd hoe je om moet gaan met overprikkeling. ⁠

Nu is het goede moment om te leren hoe je jezelf energetisch kan afschermen, zodat je niet meer constant open staat voor gevoelens en emoties van anderen. ⁠
Het is nu het moment om goed voor jezelf te gaan zorgen!⁠

DSC_5328_webformaat.jpg

Veelgestelde vragen:

 

Waarom?

Een burn-out is een teken van je lichaam dat je te veel hebt gedaan of te veel hebt moeten verwerken. De rem gaat erop, je systeem is overbelast. Je lichaam geeft aan ERROR. Om weer terug in balans te komen gaat het niet alleen om het lichamelijke herstel. Maar vooral om het mentale en emotionele herstel.

 

Wat de meeste mensen vaak over het hoofd zien is dat er ook nog een energetisch systeem is wat aandacht nodig heeft tijdens je herstel. Dit werkt namelijk enorm samen met de andere systemen en kan je helpen door deze moeilijke tijd heen te komen, en weer in balans te komen.

 

Hoe dan?

Er zijn verschillende behandelmethodes waarbij er gewerkt wordt aan je energetisch systeem. Er wordt gekeken naar blokkades die zijn opgebouwd door trauma's, en deze worden opgelost. Met opgelost bedoelen we, losmaken, zodat je er in het tempo wat je zelf aan kan, mee aan de slag kan. Je zal het moeten verwerken en een plekje moeten geven.

 

Dankzij de energetische behandeling krijg je de rust in je hoofd om hier over na te denken en mee aan de slag te gaan. Het helpt je naar binnen te keren en te werken aan je herstel.

Daarnaast helpt het je lichamelijke klachten te verlichten en de focus te leggen op de oorzaak, en niet op de symptomen.

 

Wanneer?

Wanneer zou je dan een energetische behandeling moeten ondergaan, tijdens je burn-out herstel?

Dit kan tijdens de gehele periode, je krijgt namelijk nooit meer te verwerken dan je aan kunt. Waar het de ene keer helpt om je rust en ontspanning te geven, kan het de andere keer helpen met inzichten en trauma verwerking.

 

Advies is om meerdere sessies te ondergaan, om stap voor stap te werken aan het herstel. Je pakt namelijk iedere keer wel een ander onderdeel aan, gedurende een aantal maanden.

We laten 4 weken tussen een behandeling zodat je zelf aan de slag kan gaan, en zaken op je in kan laten werken. Maar heb je eerder behoefte aan een gesprek of behandeling kan dat natuurlijk altijd.

 

Wat?

Mijn ervaring met Burn-out herstel is dat verschillende behandel technieken je kunnen helpen. 

Daarom ook heb ik speciaal het Burn-out Traject opgestart.

Dit traject wordt uitgesmeerd over een aantal maanden.

 

💫

We starten met een Energy Healing, waarbij de we grootste blokkades opsporen en aanpakken.

💫

Daarna plannen we een Reiki behandeling in, intuïtief zal ik aanvoelen welke Reiki vorm passend is voor dat moment.

💫

De laatste afspraak van dit traject is een combinatie afspraak, een Energy Healing samen met Reiki.

💫

Daarnaast wordt er een online training beschikbaar gesteld waar jij leert om jezelf af te schermen van energieën van anderen.

Wezelstraat 2 - Valkenswaard

  • Instagram
  • Facebook